Petr Fořt: Zdravá výživa nejen pro ženy, 1999
| Název: | Zdravá výživa nejen pro ženy |
| Autor: | Petr Fořt |
| Nakladatel: | Pragma |
| Rok vydání: | 1999 |
| ISBN: | 80-7205-722-7 |
| Počet stran: | 394 |
| Poznámka: | Souhrn poznatků o racionální výživě, přehled výživových stylů a jejich vliv na zdraví a stárnutí organismu. Autor publikace léta studoval různé směry ve výživě a jejich vztah ke zdraví, nemocem a stárnutí a to nejen teoreticky, ale i v praxi. Kniha představuje souhrn známých i méně známých poznatků z oblasti racionálního stravování, přehled různých výživových stylů např. ájurvéda, dělená strava, výživa podle krevních skupin i s komentářem a přehled známých i perspektivních potravinových doplňků. Podle poznatků autora je nutné - pokud se chceme dopracovat k dobrému zdraví a kondici, zbavit se nadváhy, celulitídy, osteoporózy a jiných potíží - naučit se vybírat potraviny individuálně podle svého typu, věku a pohlaví i zdravotních potíží. Nejedná se o teoretickou příručku, jsou zde uvedeny konkrétní návrhy a důrazná doporučení ke správnému stravování |
| Kategorie: | Literatura naučná |
| Kategorie: | Zdraví, medicína |
| Vazba: | měkká / brožovaná |
| Stav: | bezvadný, přiohnutý roh desek vzadu |
10.6.2020 11:40 #02605